每个人都会觉得,济宁减肥瘦身是一件极为痛苦的事情。要不就是每一天在健身房挥汗如雨,要不就是对于自己喜欢吃的食物避之不及,减肥瘦身难道不应该给我们带来快乐吗?咱们那么拼命,究竟到底为了什么?实际上过于肥胖带来的痛苦远远比减肥中的苦楚要大的多。
1.血脂高、血压高、血糖高。肥胖人通常会摄入热量高的食物及超量碳水化合物,这也会引起交感神经兴奋,激发身体内肾素,造成血压增高。这“三高人群”如果还有其中一个高,久而久之就引起其他两高。
三高人群全部都是心脏病症状,中晚期会存在心肌梗塞或是血栓、脑溢血等症状。
2.脑中风。脑中风是威胁人类健康的三大疾病的一种,机体内在机能的紊乱、基础新陈代谢的不稳定是肥胖症患者普遍的病症,而机体抵抗力的降低和血液粘度的增加,是脑中风所发生的重要的病理改变状况的一种。
如果肥胖的人发现自己经常出现头昏眼花、手脚有轻微麻痹、口齿不清等症状,一定要更加引起重视。
3.心脏疾病.过于肥胖可以引起血脂增高,造成血管动脉硬化,进而可引起冠状动脉粥样硬化性心脏病(简称冠心病,属于心脏病的1种),肥胖人会加重心脏的负担,引起左心室肥大,久而久之可以引起心脏功能衰竭。
4.肥胖型轻度脂肪肝。肥胖型脂肪肝是指因过于肥胖而造成的轻度脂肪肝。肝内脂肪堆积的程度与体重成正比,重度肥胖者轻度脂肪肝性变率高达61-94%。但如果肥胖的人体重得到控制后,轻度脂肪肝就可以被消除甚至是治愈。
5.内分泌异常。过度肥胖可能会导致人体内分泌代谢发生一连串转变,比如说引起胰岛素与糖代谢的紊乱等。尤其是对于女性来说,过于肥胖会使性激素分泌紊乱,可能造成生理期不规律、闭经等问题。而体重过高的青少年要提醒的是过于肥胖还可能抑制生长激素的分泌。
看了这些,你还是觉得吃不到自个儿喜欢吃的东西这是一种痛楚么?还认为减肥是1种痛楚么?过于肥胖才真的是一种痛楚!