良咔瘦身来为大家送食谱啦
发布时间:2021-09-27 17:27:32
突破饮食限制全面打造易瘦体质;谁说瘦身不能吃肉的,今天良咔瘦身就来为大家献上良咔食谱。希望对大家有帮助
良咔瘦身食谱
早餐:大米粥、小米粥、面条、豆浆、牛奶、鸡蛋、酸奶、炒青菜、凉拌菜、素包子
中餐:米饭、煎饼、馒头,大饼、面条炒菜、凉拌菜、猪肉、牛肉、鸡肉、鱼肉、海鲜、烧烤、酒
晚餐:大米粥、小米粥、水果、凉拌菜、炒青菜、酸奶、烧烤、酒
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