良咔瘦身减背的十大好处

1、减肥一定要先减背；

2、减背是去重更快的方式-利尿；

3、减背是减尺寸更快的方式-全身；

4、减背是最好的淋巴排毒，尤其是后背淋巴排毒；

5、减背是调节全部内脏的主要方式。五脏反射区在背，而且脊椎是全部内脏神经控制区；

6、减背能够帮助丰胸，做胸一定要先开背开穴；

7、减背是治疗妇科炎症更快的方式；

8、减背是专治疑难杂症的方式，疑难杂症找三焦；

9、任督脉+八髎+脊柱-滋补阳气调和气血提高免疫力；

10、寿命--背厚1公分人显老3岁。

良咔瘦身介绍怎么减背？

1、推膀胱经

膀胱经上的穴位最多，有67个，并且，膀胱经的主要部位都是在身体的后部——后背和腿后侧。古人把膀胱经比作成人身体的藩篱，说它是抵挡外界风寒的1个天然屏障。与此同时，膀胱经又是身体较大 的1个排毒出入口，也就是说人们通过剌激膀胱经，就可以增加全身的血液循环和新陈代谢，把身体的垃圾从尿液中排出来。身体有三大排毒途经，

第一条是通过输尿管把尿液排放的出入口，这也是排放体內毒素的较大 1条出入口；

第二条是通过大便把体內脏东西排出来的出入口；其实毒素从尿中排出来对身体来讲至关重要，因为，人就是10天不大便，对生命也没什么影响，但若3天不小便，那这人就比较危险了；

第三条排毒出入口是毛孔，通过发汗把体內的毒素排出来。当然了通过咳嗽、流鼻涕、流眼泪还可以排放一些毒素。
膀胱经是掌握尿液和汗液这两条出入口的，因此 膀胱经一定不能被堵住；此外，膀胱经是直接连接脏腑的，能够把脏腑的毒通过膀光经后背的俞穴及时排出来，因此 膀胱经还是排毒最简单、有效的1个出入口。

2、背部刮痧

背部刮痧好处一：活血祛瘀，刮痧可调整肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调整，以有助于刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量，从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的功效。

背部刮痧好处二：背部刮痧疗法对疼痛性疾病，感冒发热，亚健康状态，防病保健以及轻度脏腑功能失调有不错的疗效。
背部刮痧的好处三：舒筋通络，背部刮痧，消除了疼痛病灶，肌紧张也就消除；如果使紧张的肌肉得以松弛，则疼痛和压迫症状还可以明显减轻或消退，与此同时有利于病灶修复。

背部刮痧好处四：排除毒素，刮痧过程(用刮法使皮肤出痧)可使局部组织形成高度充血，血管神经受到刺激使血管扩张，血流及淋巴液增快吞噬作用及搬运力量加强，使体內垃圾、毒素加速排除，从而使血液得到净化，增加了全身抵抗力，可以减轻病势，有助于康复。

3、背部拔罐

膀胱经在后背上有许多俞穴，俞就是出入口的意思。有肺俞、胃俞、脾俞、肝俞、胆俞、心俞、厥阴俞、肾俞等等，这些俞穴各自通着各家的脏腑，这就跟不同的工厂都有自己的排污管道和途经是一个原理。

因此咳嗽就治疗肺俞，胃痛就按摩胃俞、心血管有病就检查厥阴俞。这些俞穴效果如何呢?可以说越是经久难愈的疾病，这些俞穴就越显得有效。‍‍

脊背作为气血循行的主干道，最害怕淤积。只有脊背这个枢纽通了，气血运行通畅了，才能够带走淤积，滋养全身，祛除疾病。而拔罐恰巧能疏通背脊这个枢纽。