良咔瘦身减背的十大好处
1、减肥一定要先减背;
2、减背是去重更快的方式-利尿;
3、减背是减尺寸更快的方式-全身;
4、减背是最好的淋巴排毒,尤其是后背淋巴排毒;
5、减背是调节全部内脏的主要方式。五脏反射区在背,而且脊椎是全部内脏神经控制区;
6、减背能够帮助丰胸,做胸一定要先开背开穴;
7、减背是治疗妇科炎症更快的方式;
8、减背是专治疑难杂症的方式,疑难杂症找三焦;
9、任督脉+八髎+脊柱-滋补阳气调和气血提高免疫力;
10、寿命--背厚1公分人显老3岁。
良咔瘦身介绍怎么减背?
1、推膀胱经
膀胱经上的穴位最多,有67个,并且,膀胱经的主要部位都是在身体的后部——后背和腿后侧。古人把膀胱经比作成人身体的藩篱,说它是抵挡外界风寒的1个天然屏障。与此同时,膀胱经又是身体较大 的1个排毒出入口,也就是说人们通过剌激膀胱经,就可以增加全身的血液循环和新陈代谢,把身体的垃圾从尿液中排出来。身体有三大排毒途经,
第一条是通过输尿管把尿液排放的出入口,这也是排放体內毒素的较大 1条出入口;
第二条是通过大便把体內脏东西排出来的出入口;其实毒素从尿中排出来对身体来讲至关重要,因为,人就是10天不大便,对生命也没什么影响,但若3天不小便,那这人就比较危险了;
第三条排毒出入口是毛孔,通过发汗把体內的毒素排出来。当然了通过咳嗽、流鼻涕、流眼泪还可以排放一些毒素。
膀胱经是掌握尿液和汗液这两条出入口的,因此 膀胱经一定不能被堵住;此外,膀胱经是直接连接脏腑的,能够把脏腑的毒通过膀光经后背的俞穴及时排出来,因此 膀胱经还是排毒最简单、有效的1个出入口。
2、背部刮痧
背部刮痧好处一:活血祛瘀,刮痧可调整肌肉的收缩和舒张,使组织间压力得到调整,以有助于刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量,从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的功效。
背部刮痧好处二:背部刮痧疗法对疼痛性疾病,感冒发热,亚健康状态,防病保健以及轻度脏腑功能失调有不错的疗效。
背部刮痧的好处三:舒筋通络,背部刮痧,消除了疼痛病灶,肌紧张也就消除;如果使紧张的肌肉得以松弛,则疼痛和压迫症状还可以明显减轻或消退,与此同时有利于病灶修复。
背部刮痧好处四:排除毒素,刮痧过程(用刮法使皮肤出痧)可使局部组织形成高度充血,血管神经受到刺激使血管扩张,血流及淋巴液增快吞噬作用及搬运力量加强,使体內垃圾、毒素加速排除,从而使血液得到净化,增加了全身抵抗力,可以减轻病势,有助于康复。
3、背部拔罐
膀胱经在后背上有许多俞穴,俞就是出入口的意思。有肺俞、胃俞、脾俞、肝俞、胆俞、心俞、厥阴俞、肾俞等等,这些俞穴各自通着各家的脏腑,这就跟不同的工厂都有自己的排污管道和途经是一个原理。
因此咳嗽就治疗肺俞,胃痛就按摩胃俞、心血管有病就检查厥阴俞。这些俞穴效果如何呢?可以说越是经久难愈的疾病,这些俞穴就越显得有效。
脊背作为气血循行的主干道,最害怕淤积。只有脊背这个枢纽通了,气血运行通畅了,才能够带走淤积,滋养全身,祛除疾病。而拔罐恰巧能疏通背脊这个枢纽。