济宁减肥中心运动时，肌肉组织对脂肪酸和葡萄糖的应用大大增加，使得多余的糖只能用来供能，而无法转变为脂肪而储存。同时随着能量耗费的增加，储存的脂肪组织被“发动”起来熄灭供能，体内的脂肪细胞减少，因而减少了济宁减肥中心脂肪的构成和蓄积。由此可到达减肥的目的。减肥运动须强调科学性、合理性和个体化，要依据本身特性控制恰当的运动量与度。